Содержание и организация занятий в старшей группе детского сада на прогулке

Основная часть занятия заканчивается подвижной игрой. В целях повышения двигательной активности детей проигравшие (пойманные) выходят из игры не более чем на одно повторение. В игре не должно быть длительных остановок, перерывы между повторениями 15-20 с. И наоборот, если нужно дать детям небольшой отдых или обратить их внимание на четкое выполнение правил игры, перерыв между повторениями игры немного увеличивается.

В заключительной части проводится медленный бег, переходящий в ходьбу. Продолжительность его регулируется воспитателем в зависимости от активности детей в предшествующей подвижной игре, погодных условий и подготовленности детей: после игры большой подвижности продолжительность медленного бега должна быть сокращена вдвое или он не проводится совсем, а дети спокойно ходят по площадке. После игры средней подвижности, особенно в холодный период года, медленный бег дается в том же объеме, что и в начале занятия.

Во время занятия или непосредственно перед ним погодные условия могут меняться, и педагогу приходится изменить ход занятия, подобрать другие движения. Например, запланировано лазанье, а перекладины гимнастической стенки обледенели, в этом случае можно включить в занятие подлезание, метание снежков и т.п. Если выпал снег и площадка не расчищена, игры нужно провести в другом месте.

На протяжении всего занятия дети много бегают. По скорости у дошкольников условно можно выделить три вида бега: медленный, в среднем темпе и быстрый.

Медленный бег является важным средством воспитания у детей общей выносливости. Скорость его у детей старшей группы составляет 1,3-1,5 м/с. В процессе бега деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, как правило, полностью обеспечивает потребности организма в кислороде. Благодаря этому дети могут бегать с такой скоростью довольно продолжительное время, и таким образом достигается положительный тренирующий эффект. Во время медленного бега дети держат туловище прямо, плечи у них развернуты, голова поднята, руки расслаблены. Ногу мягко ставят на всю ступню с небольшим опережением постановки ее на носок, шаг короткий - всего 2-3 ступни. Чтобы научить детей медленному бегу, нужно постепенно ускорять ходьбу.

Бег в среднем темпе предъявляет более высокие требования к деятельности важнейших систем организма детей и в то же время оказывает более значительное влияние на их развитие. Скорость такого бега равняется в старшей группе - 2,2-2,4 м/с. Как показали исследования, с такой скоростью дети старшей группы способны пробежать без остановки от 500 до 6ОО м. Такие возможности детей позволяют включать этот бег в занятия в целях развития выносливости.

Во время бега в среднем темпе туловище у детей слегка наклонено вперед, голову они держат прямо, бедро маховой ноги активно выносят вперед, ногу опускают на пятку с дальнейшим перекатом на носок. Руки согнуты в локтях, не напряжены, кисти расслаблены.

Быстрый бег является составной частью игр, игр-эстафет, у дошкольников он проводится на дистанции от 10 до 30 м. При быстром беге туловище и голова наклонены вперед, шаг широкий и стремительный, бедро маховой ноги активно выносится вперед, нога ставится на носок. Толчок осуществляется энергичным выпрямлением ноги и разгибанием стопы.

Начинать занятия на прогулке лучше в теплый период года: организм детей постепенно привыкнет к понижению температуры воздуха, и это позволит подготовиться к проведению занятий в холодный период. Если занятия начинаются в другие периоды, то продолжительность первых занятий должна быть сокращена: можно предложить детям две пробежки и провести одну игру. Со временем подключают другие упражнения, и в конце третьей-четвертой недели занятие проводится полностью.

Дети, впервые приступившие к физкультурным занятиям на воздухе, постепенно привыкают к нагрузкам, поэтому вначале у большинства наблюдается обильная потливость. В течение одного-двух месяцев дети приспосабливаются к новым условиям и с предлагаемой нагрузкой справляются значительно легче: еще отмечается немного влажный лоб, затылок, но появляется здоровый румянец, эмоциональный подъем и интерес к занятиям.

Когда же ребенок теряет интерес к игре и упражнениям, когда у него нарушается координация движений, появляется обильная потливость, он начинает жаловаться на усталость - это признаки чрезмерного утомления. Чаще всего переутомление наступает по двум причинам: физическая нагрузка на данном этапе для ребенка велика или он излишне тепло одет. Чаще именно вторая причина.

Смотрите также::

Роль внеклассного чтения, как одного из видов внеклассной работы по литературе в личностном развитии школьников
Как известно, любое дело, в том числе и обучение детей чтению, принесёт больше плодов, если оно вызывает интерес. «Учиться надо весело, учиться будем весело, чтоб хорошо учиться». Только живое, эмоциональное, разнообразное по своим приёмам ведение уроков внеклассного чтения привлекает и удерживает ...

Условия выбора метода обучения
Многообразие методов обучения, их постепенное совершенствование ставит перед учителем сложный вопрос: какие методы использовать на данном конкретном уроке? Большое значение при выборе метода обучения имеет глубокое понимание учителем целей и задач советской школы. "Цель, — писала Н. К. Крупска ...

Процесс формирования навыков устного выступления оратора
На уроках русского языка и литературного чтения ребёнок учится устному выступлению, общению. Основной вид человеческой деятельности – речь монологическая, диалогическая. Учащиеся начальных классов необходимо научить устной речи. А чтобы это сделать, учителю нужно знать очень многое, что касается ус ...